CLDS – Comemoração do Dia Mundial da Criança

 

Para comemorar o dia 1 de Junho, dia mundial da Criança, o Projecto Quatro Âncoras irá dinamizar uma actividade no parque da Saldida destinada a todas as crianças do pré-escolar e 1º ciclo do concelho.

De relembrar que o Dia Mundial da Criança, oficialmente, é dia 20 de Novembro (data que a ONU reconhece como Dia Universal das Crianças por ser a data em que foi aprovada a Declaração dos Direitos da Criança). Porém, a data efectiva de comemoração varia de país para país.

Esta iniciativa pretende proporcionar um dia diferente a todas as crianças, cheio de diversão e brincadeira!

CLDS – Ciclo de Caminhadas

O Projecto “Quatro âncoras” está a organizar um ciclo de caminhadas sob o lema “caminhar por distração faz bem ao coração!”.

Esta iniciativa destinada a todos os Murtoseiros, pretende promover a prática de exercício físico, promotor de um estilo de vida mais saudável.

Para participar basta trazer….. boa disposição!

Venha caminhar connosco todas as quintas feiras do próximo mês de Maio! Esperamos por si!

CLDS – Acção de sensibilização

No âmbito da Acção “Alforge”, o Projecto Quatro Âncoras em parceria com o Centro de Saúde da Murtosa irá dinamizar uma acção de sensibilização denominada “Conhecer e Treinar Técnicas de Primeiros Socorros”.

Esta actividade será dinamizada pelas enfermeiras Ana Ruela; Isabel Lopes e Sandra Godinho e no próximo dia 28 de Abril de 2011, pelas 21h, nos Bombeiros Voluntários da Murtosa.

Destina-se a todas as pessoas interessadas em esclarecer algumas dúvidas sobre primeiros socorros, de forma a conseguir actuar em situações de doenças súbitas (febre, crises epilépticas, asma, hiperglicémia e hipoglicémia,…) e em caso de acidentes (queimaduras, intoxicações, fracturas, quedas e hemorragias,…).

A inscrição é gratuita e pode ser efectuada nos seguintes locais:

Sede do Projecto Quatro Âncoras (SCMM)|email: quatroancoras@misericordiamurtosa.pt

Centro de Saúde da Murtosa (Acção Social)|email: vaniacsmurtosa@gmail.com.

Ser mãe é…

No âmbito da Acção “Alforge” o Projecto Quatro Âncoras em colaboração com o Centro de Saúde da Murtosa tem vindo a realizar workshops cujo tema principal é a maternidade.

Estes workshops  destinam-se a grávidas e a recém-mamãs e serão dinamizados por entidades competentes nas diversas áreas.   Decorrem no Centro de Saúde da Murtosa, das 18h às 19h, nos seguintes dias:

22 de Março – Células Estaminais (Criovida);

28 de Março – Preparação para o parto (Enf. Patrícia Soutinho);

05 de Abril – Amamentação (Medela);

12 de Abril – Cuidados da pele do recém-nascido (Klorane);

09 de Abril –Massagem infantil (Enf. Patrícia Soutinho).

Para mais esclarecimentos podem dirigir-se à sede do Projecto Quatro Âncoras ( Rua de Manuel José Lopes Pereira, nº 13 – casa amarela) e/ou Centro de Saúde Murtosa (Gabinete de Consulta Materna).

CLDS – 2ª Feira Social de Emprego

Participe na 2ª Feira Social do Emprego da Murtosa!
Esta actividade insere-se na Acção “Faina” do Projecto “Quatro Âncoras” – Contrato Local de Desenvolvimento Social da Santa Casa da Misericórdia da Murtosa.
A Feira Social de Emprego pretende fomentar o contacto entre empregadores e trabalhadores bem como alargar as perspectivas dos jovens em vias de integração na vida activa. Tal como na edição anterior, a Feira conta com algumas entidades na dinamização de workshops, como pode ver no Programa.
Os workshops são abertos a todos os interessados, não sendo necessária inscrição prévia.
No dia 18 de Março a partir das 10 horas, traga o seu curriculum e participe nesta Feira de Oportunidades!

CLDS – Acção “Alforge”

 

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A Gravidez corresponde ao momento de todas as alegrias e expectativas, mas também de muitas dúvidas e interrogações. As grávidas estão atentas  a todos os sinais, sentimentos, sensações e começam então a fazer perguntas e a procurar respostas onde elas se encontrem.

Deste modo, o Projecto Quatro Âncoras em parceria com o Centro de Saúde irá dinamizar três sessões de esclarecimento e partilha de experiências destinadas a todas as grávidas do Concelho da Murtosa.

Estas sessões irão ser dinamizadas pela psicóloga Florbela Henriques (Projecto Quatro Âncoras) e a enfermeira Patrícia Soutinho (Centro de Saúde da Murtosa) e irão decorrer, das 18h às 19h, nos dias:

– 18 de Novembro – Extensão de Saúde da Torreira

– 22 de Novembro – Centro de Saúde da Murtosa

– 25 de Novembro – Extensão de Saúde do Bunheiro.

Todas as grávidas interessadas podem-se inscrever na sede do Projecto Quatro Âncoras ( Rua de Manuel José Lopes Pereira, nº 13 – casa amarela) e no Centro de Saúde Murtosa (Gabinete de Consulta Materna).

Prevenção do Cancro da Mama

cmamaWeb

O Projecto Quatro Âncoras em colaboração com a Liga Portuguesa contra o Cancro irá realizar uma sessão de esclarecimento sobre a Prevenção do Cancro da Mama no dia 01 de Setembro, pelas 14.30 no Auditório da Santa Casa da Misericórdia da Murtosa. Nesta sessão estarão presentes um médico (Prof. Doutor Vitor Rodrigues) e uma psicóloga clínica (Dra. Sónia Silva).

Esta acção pretende, sobretudo ser uma acção de Educação para a Saúde, de Prevenção do Cancro da Mama, para que as pessoas conheçam sinais e sintomas de alerta da doença, e que consigam obter uma melhor qualidade de vida e bem estar. Procura ainda reforçar a importância de um diagnóstico precoce no tratamento do cancro da mama e alertar para a necessidade de se fazer o auto-exame mamário e mamografias periódicas.

CLDS – Campanha “Praia no Verão mas com precaução”

flyer campanha

O Projecto “Quatro Âncoras apresenta o Programa da Campanha “Praia no Verão mas com precaução”

No dia 14 de Agosto irá realizar-se uma caminhada pela prevenção do cancro da pele (saída de Monte Branco às 17h30). Às 18h30 a Liga Portuguesa contra o cancro dinamizará uma palestra sobre “Prevenção do cancro da pele” na Santa Casa da Misericórdia (edifício da Torreira), com o objectivo de sensibilizar os participantes para esta problemática.

Apelamos à participação de toda a Comunidade!

Programa – 7 de Julho a 28 de Agosto

7 Julho: Inicio da Campanha (10h00)
Exposição de trabalhos dos alunos das Escolas do Concelho
Local: Núcleo de Educação Ambiental – Torreira

15 de Julho
Inicio Spot publicitário na rádio SFM de hora a hora com inicio às 8h10 min

31 de Julho: (10h00)
Distribuição de panfletos pelos Bombeiros/Escuteiros
Local: Praia
17, 31 de Julho, 7, 14, 21, 28 de Agosto:
Distribuição dos materiais produzidos pelos alunos do Concelho
Local: Restaurantes e Bares

14 de Agosto:
Liga Portuguesa Contra o Cancro: Sensibilização e recolha de fundos
Local: Praia da Torreira
Caminhada pela Prevenção do Cancro da Pele
Saída: Monte Branco às 17h30
Chegada: Santa Casa da Misericórdia da Murtosa (Edifício da Torreira)
18h

CLDS – Praia no Verão mas com Precaução

A Campanha Praia no Verão mas com Precaução teve início a 07 de Julho de 2010, no Centro de Educação Ambiental na Torreira, com uma exposição dos desenhos elaborados pelas crianças das Escolas da Torreira e da Murtosa. Esta campanha tem por objectivo alertar para os cuidados com o sol e sensibilizar a comunidade em geral para a adopção de comportamentos saudáveis nas praias, durante a época balnear.

Até dia 28 de Agosto irão ser distribuídos os postais, marcadores de livros e panfletos informativos (31 de Julho) pelos habitantes do Concelho da Murtosa, assim como passará uma Canção da Campanha através da Rádio SFM, às 8.10; 9.10; 10.10; 11.10; 12.10; 13.10; 14.10; 15.10). Esta distribuição ficará ao cargo dos Escuteiros e Bombeiros. Nos restaurantes/bares, serão colocados os tabuleiros de papel nos dias 17 e 31 de Julho e 07, 14, 21 e 28 de Agosto, entre as 12h00 e as 15h00.

Esta actividade conta com a participação de vários parceiros: CLDS – Quatro Âncoras, Centro de Saúde da Murtosa, Santa Casa da Misericórdia da Murtosa, Câmara Municipal da Murtosa, Bombeiros Voluntários da Murtosa, Rádio SFM, Agrupamento de Escolas da Murtosa, Escola Básica Integrada da Torreira, Escuteiros, SEMA e Jornal O Concelho da Murtosa.

Encontro de Associações

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No dia 10 de Julho de 2010, das 10h às 21h decorrerá no Largo da Varina – Torreira, um Encontro de Associações. Esta actividade insere-se no Eixo III, no âmbito da acção “Nova Onda” do Projecto. Tem como objectivos:dinamizar um convívio entre as associações do Concelho da Murtosa; dar a conhecer à comunidade o tecido associativo e promover um espaço de divulgação das actividades de cada associação concelhia, bem como possibilitar a angariação de fundos para cada uma das associações presentes. As entidades que estarão representadas são: Santa Casa da Misericórdia da Murtosa, Câmara Municipal da Murtosa; Agrupamento nº 824 do C. N. E. da Torreira e Agrupamento nº 190 do C.N.E. da Murtosa; Associação Cultural Bunheirense; Rancho Folclórico: “Os Camponeses da Beira Ria”; Casa do Benfica da Murtosa; Dragões da Murtosa; Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários da Murtosa; Rotary Clube da Murtosa; Coro Santa Maria da Murtosa; Centro Recreativo Murtoense e o Grupo Musical Bunheirense.

Durante o Encontro realizar-se-ão várias actividades dinamizadas pelas associações, designadamente; rastreio de osteoporose; demonstração de “Yoseikan Budo (15h30); passeios de charrete (15h00-17h30), bem como a venda de diversos tipos de materiais. Ao longo do dia haverá animação e vários insufláveis que irão encantar os mais novos e não só.

Este evento conta com o apoio da Câmara Municipal da Murtosa e a participação de diversas entidades (já mencionadas) que estarão representadas.