{"id":713,"date":"2011-07-22T10:07:52","date_gmt":"2011-07-22T09:07:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/?p=713"},"modified":"2024-04-09T21:31:31","modified_gmt":"2024-04-09T21:31:31","slug":"clds-caminhar-por-distraccao-faz-bem-ao-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/?p=713","title":{"rendered":"CLDS &#8211; &#8220;Caminhar por distrac\u00e7\u00e3o faz bem ao cora\u00e7\u00e3o!&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>O Projecto Quatro \u00c2ncoras realizou no <strong>dia 18 de Junho<\/strong> uma <strong>Caminhada, sob o lema&#8221; Caminhar por Distrac\u00e7\u00e3o, faz bem ao Cora\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/strong> Esta actividade dirigiu-se a todas as pessoas interessadas em adoptar um estilo de vida saud\u00e1vel&nbsp; bem como&nbsp; partilhar um momento de conv\u00edvio e boa disposi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O ponto de encontro foi na&nbsp;Santa Casa da Miseric\u00f3rdia da Murtosa, \u00e0s 9h30, tendo grupo passado pelos seguinte locais: Largo da Feira dos Cinco; Cais do Chegado; Bico; Ribeira de Pardelhas; SCMM,totalizando cerca de 8 km.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta ac\u00e7\u00e3o foi dinamizada pelo Professor Paulo Vidal, que acompanhou os cerca de <strong>86 participantes<\/strong>, que partilharam uma manh\u00e3, repleta de boa disposi\u00e7\u00e3o, bom tempo e ainda puderam fazer algo pela sua sa\u00fade, atrav\u00e9s de uma das formas mais recomendadas de exerc\u00edcio f\u00edsico &#8211;&nbsp; a caminhada, a qual \u00e9 vista como forte factor de preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as. Deste modo, estes aspectos parecem indicar um balan\u00e7o muito positivo da actividade, dada a ades\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o dos participantes na mesma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Projecto Quatro \u00c2ncoras realizou no dia 18 de Junho uma Caminhada, sob o lema&#8221; Caminhar por Distrac\u00e7\u00e3o, faz bem ao Cora\u00e7\u00e3o&#8221;. Esta actividade dirigiu-se a todas as pessoas interessadas em adoptar um estilo de vida saud\u00e1vel&nbsp; bem como&nbsp; partilhar um momento de conv\u00edvio e boa disposi\u00e7\u00e3o. O ponto de encontro foi na&nbsp;Santa Casa da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3068,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[60,17],"tags":[],"class_list":["post-713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clds4ancoras","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=713"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2313,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/2313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.misericordiamurtosa.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}